特别是开心果类的裂果类坚果，果仁中更容易蓄积有害处理药剂 ， 这些化学品对人体健康具有很大的危害性 。
4、口味太重的坚果许多口味重、香味浓的坚果，在加工时添加了香精、糖精等物质，奶油味的瓜子还添加了人造奶油，这些东西对身体并没有好处；再次，口味越重的坚果，其美味背后隐藏着变质坚果的可能性就越大，孕妇食用要慎重选择 。
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