用料鱼籽 500g葱姜蒜 适量黄豆酱 100g五香粉，胡椒粉，花椒粉 适量【鱼子怎么做 鱼子怎么做好吃?】
做法步骤
鱼籽的营养功效1.促进生长发育
营养丰富，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂 。
2.治眼疾、脚气
鱼籽的饮食禁忌1.烹饪的过程中要煮透能食用，否则吃了后容易消化不良；
2.吃的时候不要吃得过量；
3.有的鱼籽有毒不能食用，如河豚鱼子 。
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