【吃燕麦会胖吗？ 晚上吃燕麦会胖吗】
吃燕麦不会胖 。
燕麦是属于低糖、高纤维、高蛋白的食物，食用之后是不会出现长胖的情况的，反而因为富含膳食纤维，食用之后反而能起到一定的减肥瘦身的效果，是适合减肥期间食用的 。
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