桂圆又称为龙眼,桂圆也有很多的品种 , 比如天宝一品、赤壳等种类 。桂圆具有极高的营养价值 。下面,我们来详细看看桂圆中具有哪些功效和作用吧 。
操作方法01补血安神桂圆具有补血安神的功效,因此,在坐月子期间,很多孕妇都会在补品中加入几颗桂圆,不仅可以补血,还可以提高睡眠质量 。
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