来月经的时候肚子疼痛，在临床上最快的缓解办法是煲一碗热的红糖姜片水喝下去，不仅能缓解疲劳 ， 使月经血流出更顺畅，驱寒暖宫，并且在临床上能快速缓解来月经肚子痛的症状 。
【来m肚子疼怎么缓解 来m肚子痛怎么缓解】也可以用艾条艾灸子宫穴、关元穴或者是气海穴，达到止痛的目的 。
另外，也可以用热水袋热敷下腹部，促进血液循环 ， 使月经血流出的更顺畅，也能达到缓解痛经的目的 。
对于痛经的病人，最好去医院做B超检查排除子宫内膜异位症，或者是子宫发育畸形所引起的痛经 。
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