吃太多黑巧克力有什么坏处 吃太多黑巧克力有什么坏处吗


吃太多黑巧克力有什么坏处 吃太多黑巧克力有什么坏处吗


【吃太多黑巧克力有什么坏处 吃太多黑巧克力有什么坏处吗】
黑巧克力热量高,吃多了首先就是会发胖,其次,由于黑巧克力脂肪含量多,吃多了会加重肠胃消化负担,且由于含有较多的多元醇,食用过多还会引起胃痉挛或腹泻 。
注意!如果是真正的黑巧克力可可粉含量高,几乎不含糖 , 不会增加血液中胆固醇含量 , 适当吃还能降低坏胆固醇含量 。

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