40摄氏度比较好 。
【运动后洗澡水温多少合适 运动后洗澡水温多少合适呢】运动过后身体血液循环加快，产生的大量热量除了通过出汗的方式排出体外之外 ， 用温水洗澡同样能够帮助加快血液循环，帮助体内热量较快散发，还能缓解运动疲劳 。
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