吃紫米不会发胖 。
【吃紫米会胖吗？ 减肥吃紫米会胖吗】紫米本身的热量不算很高，再加上脂肪含量也比较少 ， 吃了一般不会出现发胖的情况，再加上紫米含有比较多的膳食纤维，食用后在一定程度上反而能起到减肥瘦身的效果 。
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