葛根泡水
1、取葛根15克左右放入杯中 。
2、加入沸水冲泡 。
3、加盖闷3-5分钟左右即可 。
葛根粥
1、葛根15克，大米100克 ， 生姜2片，蜂蜜少许 。
2、将葛根放入锅中，煎水去渣取汁备用 。
3、生姜切丝备用 。
4、大米洗净，放入之前煮好的葛根水，及切好的姜丝 。
【葛根治痛风怎么吃 葛根能治疗痛风吗】5、待粥熟后即可食用 。
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