饭前喝汤能减肥吗? 饭前喝汤能减肥吗女生


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【饭前喝汤能减肥吗? 饭前喝汤能减肥吗女生】
饭前喝汤能减肥 。
饭前喝汤能让胃先有饱腹感,就会减少正餐的食物摄入量 。
总体摄入的食物量和热量降低,就有助于减肥及预防肥胖 。

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