1、不宜饮酒 。酒精能使体内的血尿酸水平增高，从而引发痛风 ， 特别是啤酒和黄酒，其中的嘌呤含量很高，所以痛风患者不宜饮酒 。
2、少吃含高嘌呤食物 。如：动物内脏、海鲜、豆类食品等，这类食物中含有的嘌呤大部分会被分解成尿酸，直接致使血尿酸增高，使痛风发作 。
【痛风患者的饮食禁忌】3、多食碱性食物 。如：海带、杏仁、蔬菜、水果等，这类碱性食物有助于帮助补充钾、钠等离子，维持体内酸碱平衡 ， 减少痛风发作 。
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