【如何挑选出好的海带 如何挑选出好的海带品种】1、在买干海带的时候 ， 一定要把海带卷打开，看看海带是否完整，如果海带很小并且很碎，那就不要买了 。
2、看海带上是否有小孔洞，或者是大面积的破损，如果有，就说明海带在长时间的储存过程中，有被虫蛀或者是发霉变质的情况 。
3、选择干海带时，首先看其表面是否有白色粉末状随着，因为海带是含碘最高的食品 ， 另外还含有一种贵重的营养物质甘露醇 。
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