By 菩心梵音
用料大米 2高压锅米杯5色糙米 1/5量杯紫菜片 4张胡萝卜 半根黄瓜 1根鸡蛋 4个火腿肠 4根沙拉酱 2勺盐 1克香油 半勺白芝麻 5克肉松 适量生菜 4片桔梗条 50克竹笋条 50克
做法步骤
小贴士加的菜品可以选择自己喜欢的 ， 注意不要超量，防止卷不紧松散，这是4张紫菜包饭的量
大米的营养功效大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效 。
做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
【紫菜包饭的做法和材料 紫菜包饭的做法】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
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