1、增强孩子的自制力 。孩子长大了 ， 应该知道一些事情 。他知道天天玩手机不好，但就是忍不住玩 。这其实是自制力差的表现 。所以家长要着重培养孩子的自制力，让孩子合理玩手机 。自律的人才会更好 。父母和孩子约好，一起不玩手机 。
2、设定孩子玩手机的时间 。这个时代，不能禁止孩子玩手机 ， 但也不能放纵 。所以只能克制孩子玩手机 。比如他们一天或者一周可以玩一段时间，其他时间不准玩 。而且，千万不要因为孩子表现优秀就奖励他玩手机，因为第一次会有无数次 。很多孩子一玩手机就没停过，经常一个游戏玩到深夜 。但是，处于生长发育期的孩子 ， 如果长期熬夜，睡眠是不会充足的 。不仅会长不高，学习成绩也会大幅度下降 。所以 ， 爸爸妈妈一定要规范孩子玩手机的时间 。比如他们每周周末可以玩一会儿，一次可以玩一个小时 。到时候他们需要把手机收回来，让孩子做别的事情 。
【孩子偷带手机去学校家长应该怎么做】3、填满孩子的空闲时间，现在孩子们的主要任务是学习，但他们也有更多的空闲时间 ， 大多数孩子都沉迷于手机，因为他们经常在空闲时间玩手机 。所以家长要把孩子的空闲时间填满 ， 让孩子没有足够的时间玩手机，才不会沉迷 。
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