天麻和三七一起吃的方法有哪些?


天麻和三七一起吃的方法有哪些?



天麻三七炖鸡
食材:天麻 , 三七,老母鸡 , 枸杞,生姜片 。
做法:
1.老母鸡宰杀,处理干净,天麻,三七添加少许白糖,泡软,枸杞洗净 。
2.锅内水烧开 , 加入少量料酒,将鸡放入锅内煮几分钟,去血气 。捞起,冲洗干净 。
3.天麻,三七,切薄片,各取5片左右 , 把所有食材全放进锅内,加适量的水,大火烧开,转小火慢炖1小时即可 。
功效:适用于神经衰弱,头晕目眩,偏头痛等 。
天麻三七泡酒
食材:三七30g、天麻30g、枸杞30g、白酒500ml 。
做法:将所有材料用放经酒坛里,倒入白酒 , 密封浸泡两个月,即可食用 。
【天麻和三七一起吃的方法有哪些?】功效:补气活血,软化血管,舒筋活络 。

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