带篮球护腕，首先将手握成拳状，将大拇指伸出 ， 把护腕的拇指套入大拇指中 ， 接着固定护腕的一端，另一只手将护腕的尾端拿好，开始缠绕手腕，第一圈时一定要缠绕紧实 ， 最后将护腕尾部的魔术贴贴紧即可 。
【篮球护腕怎么带 篮球护腕怎么带?】护腕戴在左手和右手都是可以的 。
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