苹果吃多少可以减肥 苹果吃多少可以减肥呢


苹果吃多少可以减肥 苹果吃多少可以减肥呢



【苹果吃多少可以减肥 苹果吃多少可以减肥呢】红苹果中糖分含量较高 , 但是若是一次吃一个,一天吃两个 , 就算是红苹果,其提供的糖分也是不会很高,不会引起肥胖,若是在饭后食用,其减肥效果就更好了 。

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