【单穴功用】
水道 ， 在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸，为足阳明胃经腧穴 。水道，"道"指道路、通道 。肾主水，膀胱属水 ， 三焦者水道出焉 ， 穴主肾、膀胱、三焦之疾，通调水道 ， 其穴在脐下3寸，关元穴旁开2寸，正当膀胱出水之道，故名水道 。本穴具有通调水道，清利下焦湿热，导邪从小便而出之效 。用于治疗小腹胀满、疝气、膀胱有寒、三焦结热、小便不利、腰背强急、月经痛 。
【筋缩 筋缩的准确位置图作用】
筋缩，又名筋束 。在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中，为督脉经腧穴 。因脉气与肝相通，肝主筋 ， 肝病则筋肉挛缩，其穴主治挛缩、筋缩，故名筋缩 。本穴具有舒筋活络、缓急止痛之功 。用于治疗癫痫、脏躁、小儿惊痫、脊强、瘛疭、眩晕、胃脘痛 。
【伍用功能】
水道为足阳明胃经腧穴，有通调水道、清利下焦湿热之功；
筋缩为督脉经腧穴，有舒筋活络、缓急止痛之效 。
水道其性柔；筋缩其性刚 。二穴伍用，有阴阳相配，刚柔相济之妙用，共收缓急止痛之功效 。
【主治】
1.脊椎强痛，多由肾精虚损、复感外邪所致 。
2.胃脘痛，证属肝气犯胃、饮停心下、小便不利者 。
【操作法】
水道：仰卧，平脐下3寸，于腹部正中线旁开2寸处取穴 。直刺0.5～1寸 。
筋缩：俯伏或俯卧，先取约与两肩胛骨下角平齐的第7胸椎棘突下的至阳穴，从至阳向下摸两个棘突，其下方凹陷中是穴 。略向上斜刺0.5～1.2寸 。
【经验】
水道—筋缩伍用，出自《百症赋》："脊强兮水道、筋缩 。"吕老体会，水道、筋缩伍用 ， 除善治脊背强痛之外，亦常用于治疗胃脘痛，其针感以向胃脘部位放散为佳 。
1982年，吕老尝治一中年教师，因久居湿地，渐渐腰背作痛，与天时变化有关，久而久之，经筋受累，以致仰俯困难 。舌质淡，苔白腻 ， 脉弦濡、稍滞 。令其俯卧，胸腹不可接近床面，呈一弓形勉强卧之 。治宜舒筋活络，缓急止痛 。处方：身柱、筋缩、水道 。治疗经过：每次留针30分钟 ， 每周针4次 。连针半个月，疼痛缓解，已能俯卧自如，弓形姿势已除 。前后治疗月余，痛止症除 。1年后随访，未见复发 。
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