吃雪梨会胖吗? 吃梨可以减肥吗

【吃雪梨会胖吗? 吃梨可以减肥吗】

吃雪梨会胖吗? 吃梨可以减肥吗



吃雪梨发胖的可能性比较小 。
雪梨含有的热量是比较低的,而且脂肪含量也不高 , 再加上雪梨中的纤维素、水分、维生素等物质成分能够起到润肠通便的功效,帮助缓解便秘,排出体内有毒物质,因此吃雪梨一般不会发胖的,在减肥期间也是能适量食用的 。

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