1、跑步鞋最好是在跑步的时候穿着 ， 平时就存放在通风的地方，以免影响跑步鞋的寿命 。
2、正确穿脱鞋子，不要为了赶时间，而直接不解鞋底，就将脚塞进鞋子里 ， 时间久了，会导致跑步鞋变形 。
【跑鞋如何保养 跑鞋如何保养和清洗】3、条件允许的情况下，尽量在塑胶等专业的跑道上跑步，最大程度地减小跑步鞋的磨损 。
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