喝当归蜂蜜水要注意什么 喝当归蜂蜜水要注意什么事项


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1、用量 。当归毕竟是一种中药材 , 一般药用量为6-12克,不宜过量 , 过量可能会引起乏力、疲倦、昏昏欲睡等不良反应,蜂蜜一般没有严格的用量规定,适量即可 。
2、不宜天天喝 。当归药性偏温 , 天天喝当归,可能会引起上火等症状 。
【喝当归蜂蜜水要注意什么 喝当归蜂蜜水要注意什么事项】3、冲泡温度 。当归是一种中药材,一般煎煮的效果最好,用当归泡水喝应用沸水冲泡才能发挥药效,而蜂蜜的冲泡温度一般在60度以下 , 过高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分 , 使蜂蜜味道变酸 。

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