黄瓜番茄什么时候吃好 黄瓜番茄什么时候吃好呢
建议饭前吃食用 。
【黄瓜番茄什么时候吃好 黄瓜番茄什么时候吃好呢】如果想通过吃黄瓜番茄来减肥的话，建议在三餐饭前食用是比较好的，这样能很好的减少正餐的饮食摄入量，从而帮助减肥时热量的低摄入，而且在吃黄瓜番茄的时候最好间隔食用 ， 不要额外添加糖 ， 不要高油高盐，避免增加多余的热量和糖分，同时三餐饮食要清淡 ， 这样才能起到比较好的减肥效果 。
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