扫帚菜有很多种吃法 , 比如:凉拌扫帚菜,粉蒸扫帚菜 , 扫帚菜水饺,扫帚菜豹子 , 扫帚菜火烧等等 。
扫帚菜,就是我们每天用的扫帚,一般城市上多见 , 这种扫帚菜秋季一颗可以当一把扫帚 , 春天可食用其嫩茎和嫩叶,富含大量植物蛋白和微量元素,对人体有益 , 无论哪种方法做扫帚菜,都要注意清洗干净,还要选那种嫩嫩的菜,可以先用水焯一下再做,也可以先用少量的盐搓一下,这样比较容易入味 。
【扫帚菜怎么吃 扫帚菜怎么吃好吃馅做法大全】扫帚菜每百克嫩茎叶含水分79克,蛋白质5.2克,脂肪0.8克,碳水化合物8克,胡萝卜素5.72毫克 , 维生素B10.15毫克,维生素B20.31毫克,尼克酸1.6毫克,维生素C39毫克,扫帚菜性味苦寒,具有清热解毒、利尿通淋的功效,治赤白痢、泄泻、热淋、目赤、雀盲、皮肤风热赤肿,《本草图经》载“主大肠泄泻,止赤白痢,和气 , 涩肠胃 , 解恶疮毒”,秋后砍下全株捆扎可用作扫帚 。
推荐阅读
- 幸福敲了两次门结局 幸福敲了两次门结局怎么样
- 妁 妁怎么读
- 雪耳怎么浸泡 雪耳怎么浸泡最好
- 翡翠镯子的鉴定 翡翠镯子应该怎么鉴定
- 怎么样在小区宣传垃圾分类 怎么样在小区宣传垃圾分类工作
- 哈弗h2电瓶没电打不着车怎么办?
- qq号被盗了怎么找回来,qq号被盗了怎么找回来密保手机号也换了
- 翡翠三彩手串怎么样,翡翠三彩手链值钱吗?
- 冬天甲醛不挥发怎么除 冬天甲醛不释放怎么办
- 怎么查看qq邮箱号码 如何查看qq邮箱号码