黑枸杞红枣泡水
原料：黑枸杞8克、红枣10克 。
做法：将红枣放入杯中，冲入沸水，红枣水转温之后加入黑枸杞即可 。
功效：补血养血、滋补肝肾 。
黑枸杞党参泡水
原料：黑枸杞8克、党参6克 。
做法：将党参放入杯中 ， 冲入开水，最够加入黑枸杞即可 。
【黑枸杞怎么样吃补血 黑枸杞怎么样吃补血效果好】功效：益气补血、和胃生津 。
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