粽子
一般人普遍认为粽子是端午特有的食物 ， 其实在我国西北地区，夏至这天也会吃粽子 。食用粽子，意味着告别“阳”的季节 。因为粽子所用的糯米和红枣其实都是比较阳性一点的食物 ， 在夏至吃粽子，就是和阳的季节告别的意思，对人体也有一定好处 。
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