油皮200克 , 莴笋300克,香油10克,辣椒油10克,味精3克,盐3克,酱油10克 , 白砂糖5克 , 醋10克,大葱3克,姜3克 。
做法:
1.豆腐皮切成细丝,用开水连续焯两次,再用凉开水浸泡,捞起沥干;
2.大葱去根洗净切成丝;
3.姜洗净去皮切成丝;
4.莴笋削皮洗净切成细丝用盐腌一下,挤去水分;
5.豆腐皮、莴笋放入盆中,放入姜、葱、糖、醋、酱油、味精、红油、香油拌匀装盘即可 。
香辣豆腐皮
豆腐皮,油,盐,酱油,蒜 , 干辣椒,香菜,白芝麻 。
做法:
1.锅内倒油,烧至八成热,加蒜末、干辣椒炒香后,放入焯过水的豆腐皮 。
2.翻炒过程中加盐、少许味极鲜酱油提味,放入香菜段 。
3.出锅前加入熟芝麻、味精 , 翻炒均匀出锅即可 。
6.翻炒至豆腐皮均匀粘上油,放入蒜苗 。
7.翻炒至蒜苗断生,加入盐、味精和老抽调味 。
红烧千张结
豆腐皮,黑木耳 , 酱油,姜,八角 , 桂皮,干辣椒,糖,高汤
做法:
1.准备好所用食材,木耳提前泡发 。
2.姜切片 , 准备好八角、桂皮、香叶、干辣椒 。
3.豆腐皮切成条状,用手直打一个死结 。
4.锅中注入少量植物油,爆香姜、干辣椒后倒入1碗高汤 。
5.待汤汁烧开,倒入千张结 。
6.放入木耳,盖上锅盖,收干汤汁即可 。
蒜苗炒豆皮
蒜苗,豆腐皮,盐 , 油,老抽 。
做法:
1.一把蒜苗一张豆腐皮(千张);
2.把豆腐皮放到温水里浸泡10分钟,去除豆腥味(或者焯水也可以);
3.蒜苗洗干净切成段;
4.豆腐皮切片(喜欢切丝什么的都可以);
5.锅里油热后,放进豆腐皮迅速翻炒几下,避免粘锅 。
青椒炒豆腐皮
青椒 , 豆腐皮,大蒜1瓣,盐 , 白糖 。
做法:
1、青椒选择的秋天的薄皮椒,有红有绿,绿色的辣,红色的甜~ 青椒切成块 。
2、豆腐皮切成三角形的块;大蒜切成片 。
3、油烧热后大蒜爆香 , 同时倒入青椒和豆腐皮,放入盐和少许糖 。
4、快炒,七八成熟起锅 。
小贴士:
1、豆腐片吸油 , 大火快炒的过程中时时加一点水 。水量以不烧糊为准,如果水量太多了辣椒成为煮熟的就不好吃了 。
2、七八分熟才保证了营养,颜色和口感~ 。
黑豆芽卤豆皮炒芹菜
250克芹菜、100克黑豆芽、130克卤豆皮、1个干辣椒
调料:
姜5克、3/4茶匙盐、1/4茶匙味精、适量水淀粉、熟植物油
做法:
1、黑豆芽洗净、芹菜择洗干净切段 。
2、姜切丝,干辣椒切段,卤豆皮切丝 。
3、锅内水烧开,放入黑豆芽 。
4、焯烫3分钟后捞出备用 。
5、另起油锅,爆香姜丝、干辣椒
6、放入芹菜略炒、再放入卤豆干 。
7、然后放入焯过的黑豆芽 , 加盐 。
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