因为高考发挥失常,她离开家乡深圳,远离亲朋好友,无法适应西安的生活习惯 , 萌生了退学的想法 。入学两个月内心纠结反复 , 又无处诉说 。
了解到学生的想法后 , 心理专职教师董阳安抚了她的情绪,又帮助梳理两种选择带来的影响,让学生自己对比权衡 。几次心理疏导后,她下定决心回家,重新参加高考 。
高考前夕,这名学生给董阳发来了微信,“谢谢您,让我鼓起勇气,做了一次不后悔的决定 。”
“教育是培养人的事业 , 让广大学生更加健康阳光,是落实立德树人根本任务的应有之义 。”心理健康和咨询中心主任董雪坦言,好的教育应该是培根铸魂、启智润心,而中学阶段过于关注学业成绩,忽视了青少年的情感、志趣等精神成长,导致在大学往往会集中爆发一些问题 。
为此 , 学校定期为全体学生进行心理测评,并为每个学生建立成长信息记录 。中心则利用个体心理咨询、团体心理辅导、心理健康座谈会等方式,对普查出的学生做好心理评估、预警和疏导,逐步提升学生的心理素质 。
学生要健康成长,家庭也是重要一环 。每学期 , 学校会开展一次面向全体家长的培训或专题讲座,并制作了八节心理课程,引导家长加强亲子沟通,构建积极健康和谐的家庭环境 。
身边的守护者
“通过班级心理辅导,我们总是努力让身边的每一位同学更加积极阳光 。”设计与艺术学院的刘忆文说 , 自己当班级心理委员,就是单纯地想帮助他人 。
作为班委会成员之一 , 心理委员有着自己的职责,要为同学及身边朋友,提供有关心理健康方面帮助 。
为此 , 2021年刚入学,刘忆文就搞起主题团建,组织了一场“狼人杀”游戏 。为了让大家放下矜持,尽快熟悉起来,他还设计惩罚环节,输的一方要表演节目,人选由赢的一方指定,选过的人不能被再次指定 。
班级心理委员于欣然平时注重观察班里33个人的情绪变化,每周根据情况填写班级“晴雨表”反馈给辅导员,以尊重、真诚、共情的态度 , 来达到朋辈帮扶的效果 。
前不久,班里一个女同学和男朋友有些矛盾 , 心中郁闷 。于欣然便陪她在宿舍楼下散心,直到女生情绪好转才一起回到宿舍 。
“我们首要的任务是倾听 。”电子信息与人工智能学院的石继龙是宿舍长,他认为,宿舍长最清楚每个人的真实动向,是最小的学生干部,也是最庞大的学生干部队伍,应该发挥自身优势帮助同学 。
有人习惯早睡,有人在晚上玩电脑,类似的小矛盾在宿舍时有发生 。石继龙会分别做工作,再当面沟通解决问题 , 同学间的不愉快都能及时得到化解 。
班级心理委员和宿舍长的热情和专业,来源于不间断的培训 。
学校专门印发了《班级心理委员工作手册》《宿舍长心理工作手册》等,并定期组织各种讲座 。培训通常以学院为单位进行,内容也与所在年级特点有关,大一、大二主要是人际关系 , 大三、大四是职业生涯和考研焦虑等 。
宿舍长、班心委解决不了的问题,最终会回到辅导员手里 。
曾经因为宿舍矛盾未能有效化解,一名女生被集体孤立 。考虑到事情较为严重,辅导员胡亚华便出面通过团体辅导的方式 , 进行心理干预 。
把宿舍六个人集中到一间空教室,胡亚华做主持人,邀请被孤立的女生先讲述最近自己遇到的问题 , 再由舍友分别复述 , 达到共情的目的 。
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