【无花果吃皮吗？ 无花果皮可以吃吗?】
可以 。
无花果是常见的一种水果，水分足、营养高，未成熟的无花果外皮和果肉都会比较的涩口，而成熟的无花果果肉香甜，回味绵长，在食用的时候为了摄取最佳的营养功效，可以连皮一起食用 ， 无花果皮里面也有很高的营养素，例如：花青素、膳食纤维、维生素、矿物质等，可以在清洗干净后连皮一起食用 。
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