1、家长以身作则，不当着孩子的面玩游戏 。家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩 。
2、孩子调皮时，不要把玩手机等当作奖励 。这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件，一旦习惯养成是很难改变的 。
3、多给孩子有趣的图书或参加户外活动 。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友 ， 慢慢培养孩子的各种其他兴趣 ， 这样孩子玩手机的兴趣就会慢慢降下来 。
4、控制时间与内容 ， 避免游戏的诱惑 。孩子上学之后，由于学习的需要 ， 多多少少会用到这些电子产品，尽量不要在手机、ipad上面安装游戏等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件 。同时控制孩子使用的时间 ， 每次尽量不要超过1个小时 。
【高二孩子玩手机上瘾对策 高二孩子玩手机上瘾有什么对策】5、多陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣 。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上 。
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