1、超市里卖的那种汤料 ， 里面都含有大量的牛油 ， 质量不合格的还有石蜡，最好少吃 。
【麻辣烫有什么调料 麻辣烫的调料有哪些】2、自己买点大骨头 ， 或者鸡架之类的，先熬点高汤，喜欢吃辣 ， 放点辣椒进去，买点麻椒油放进去.象豆瓣酱、胡椒面等就可以根据自己的口味喜欢就放了 。
3、然后就可以放你自己喜欢的菜了.菜油200克（约耗135克） ， 猪油100克，豆瓣酱30克，泡姜片30克，泡辣椒节40克，蒜瓣10瓣 ， 老姜50克，花椒15克 ， 白糖25克，精盐10克，味精5克，胡椒面3克 。另加鸡汤或鸭汤500克 。
4、炒锅置火上，下菜油烧热，下泡姜片、泡辣椒节、豆瓣酱末、老姜（拍破）炸几下 ， 滗去余油，下猪油、蒜瓣、花椒等再炸几下，倒入鸡或鸭汤，煮10分钟，下白糖、盐、味精、胡椒面 ， 烧开，打去浮沫 ， 就行了此汤也可作为火锅的锅底 。
推荐阅读
- 驭胜导航是什么系统？
- 翡翠戒指碎了用什么粘 翡翠戒指碎了代表什么意思
- 福特什么车是七座的？
- 牛皮糖什么意思指人 牛皮糖什么意思指人图片
- 根类食物有哪一些 根类食物有哪一些种类
- 梦到饭量大吃得多 梦到饭量大吃得多什么意思
- 梦到吃年夜饭 梦到吃年夜饭是什么意思
- 安全手机 安全手机号是什么意思
- 梦到因打雷而停电 梦到因打雷而停电什么意思
- 清漆有甲醛吗？ 清漆有甲醛吗 味道大