【内庭穴按摩方法有哪些？ 内庭的按摩方法】在按压时，坐位屈膝，腰部前倾，用拇指指腹点揉内庭穴，点揉时力度要均匀柔和，渗透，不能与皮肤表面摩擦，每天早晚各1次，每次2-3分钟 ， 两侧内庭同时或交替点揉 。
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