【打篮球减肥多久有效果 打篮球减肥多久有效果啊】
打篮球减肥不是进行一两次就能看到效果的，需要长期的坚持，而且每个人的体重基数和体质不一样，所以可能需要的看到减肥效果需要的时间也会不一样 。
一般来说 ， 想要通过打篮球减肥 ， 至少要坚持1个月 。
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