晒一天后用冷水冲洗脸部 ， 令毛孔收缩 ， 令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用 。
【晒了一天怎么补救 晒了一天怎么补救不变黑】晒伤的皮肤得到缓解之后，应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿 ， 经过一段时间再冲洗掉 。
然后，用含保湿成分的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部 ， 以促进皮肤对水分的吸收 。
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