生蚝一次性吃多了有什么危害 一次吃15个生蚝算多吗
生蚝是营养丰富的海鲜，一般人群皆可适量的食用一些生蚝，对身体的很有益处的，但是过量的食用或者一次性吃多了生蚝对身体健康也是有危害的 。
【生蚝一次性吃多了有什么危害 一次吃15个生蚝算多吗】1.生蚝当中含有丰富的钠元素，而钠元素能够引起钠水潴留，造成身体内液体量的增多，进而可能会引起血压的增高，引起发生高血压的风险增高 。
2.生蚝营养价值高，在生蚝肉中含有丰富的嘌呤，如果吃的生蚝过多会引起体内尿酸的增高，进而可能会导致痛风的高发 。
3.生蚝一次性吃多了会让蛋白质超标摄入，而蛋白质的排泄需要肾脏的参与 ， 如果生蚝吃的过多造成蛋白质的超标摄入而增加肾脏的负担，不利于健康 。
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