如何搭配营养早餐 如何搭配营养早餐的方法( 三 )


韭菜鸡蛋烙饼面团是提前和好放在冰箱保鲜 , 早上起来就可以清洗韭菜做饼子 , 蒸锅蒸红薯,一边熬小米粥,两个灶同时做了,就是用电饼铛烙饼了,最后就是炒菜和拌菜了,全程20分钟搞定了,家里多准备常用的小家电,做饭特别的省事省力,尤其是做早餐真是太节省时间了 。

这些早餐,真的是我家15天吃的,就是整理出来,时间有些乱了,平时我家早餐就是这么吃的 , 还有早餐各种饼子没有晒出来哟,我家早餐基本是以面食为主,因此 , 早餐的各种煎饼子和烙饼就很多了 。快手家常菜也是早餐必备之一,小伙伴们 , 喜欢自己做早餐的,可以关注我 ,  我们一起分享早餐,互相学习哟!
【如何搭配营养早餐 如何搭配营养早餐的方法】可可的美食,最关心的事就是家人的一日三餐 , 最大的爱好是创意各种美食 。食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准 。每日分享好吃好玩的 , 关注我 , 享受美食不迷路 。

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