60分钟左右 。
【每天原地跑步多久能减肥 每天原地跑步多久能减肥成功】原地跑步相对普通的跑步来说，没有那么疲累，但同时也更加枯燥，很多人难以坚持下去 ， 所以减肥效果不是很好 。如果每天以一分钟抬腿150下，坚持原地跑步60分钟坚持一个月是能瘦下来的 。
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