多喝肉粥会发胖 多喝肉粥会发胖吗


多喝肉粥会发胖 多喝肉粥会发胖吗



【多喝肉粥会发胖 多喝肉粥会发胖吗】肉粥因为油脂比较多,特别是像羊肉粥、骨头肉粥这种,如果加的肉比较多,热量值也是很客观的,因此多吃的话也长胖 。
对策:少放一点肉 。如果担心味道不足,可以切细一点 , 这样肉味就浓郁些了 。

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