今天为大家分享一个好吃的凉拌蕨根粉 。蕨根粉的营养价值呢非常的高，还吃不胖人 。虽然看起来黑乎乎的，但味道真的不错，今天就分享给大家 ， 我们一起看一看吧 。
我们把买来的蕨根粉呢，取上一小把，起锅烧水 ， 我们把蕨根粉放进去 。一定要多煮一些时间 。
【蕨根粉 蕨根粉热量高吗,减肥的人可以吃吗】蕨根粉在煮的时间里面，我们切上一些调料 ， 切上一些香菜，切上一些葱花，切上一些蒜末，放在一旁备用 。
这时把煮好的蕨根粉捞出控水放在碗中 。加上一小勺食用盐 。放上一点陈醋 。加上1点生抽 。撒点香菜，葱花 。
接着起锅热油，油热之后放入几个干辣椒，放入一些辣椒面，放入一些蒜末 ， 炒香以后直接浇在蕨根粉子上面 。搅拌一下，就可以开吃啦
这道凉拌蕨根粉超级的美味，大家不妨试着做一下吧，喜欢小慢的分享可以关注小慢美食哦，我们下期再见 ， 拜拜
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