【秋刀鱼和刀鱼孕妇都可以吃吗？】
都可以适量吃一些 。
秋刀鱼和刀鱼中都含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质 ， 有利于人体维持健康的生理状态，所以孕妇在怀孕期间都是可以适量吃一些的，有助于促进胎儿的生长和发育 。
但是因为两者都具有一定的腥味，对于一些有孕吐反应的孕妇来说，如果吃不惯这种味道的话也可以不需要吃，可以尽量选择自己爱吃的食物 。
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