喝热水可以减肥吗？ 每天喝热水可以减肥吗
【喝热水可以减肥吗？ 每天喝热水可以减肥吗】喝热水不仅不会长胖，正确饮用还可辅助你减肥瘦身 。
每天8杯水，为机体水分充足，脂肪的代谢速度会加快 ， 而且喝水能使机体有一定的饱腹感，有降低食欲之效，热水温热，可以有效促进血液循环，加速新陈代谢，促进排汗排毒，对减肥瘦身很有帮助 。
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