5分钟 。粽子中含有大量的淀粉，没有蔬菜那么容易热透，在加热粽子的时候将粽子放在微波炉中，调成成高火，设置时间为5分钟就可以彻底热透 。粽子是营养丰富的食物 ， 食用粽子的时候一定要彻底热透，以免对身体造成不适 。
微波炉热粽子要加水吗：
【粽子微波炉加热要几分钟 粽子微波炉要热多久】建议加水 。粽子中水分含量少，将粽子直接放在微波炉中会产生炸裂，让整个微波炉都是渣滓，之后微波炉很难清理，而且粽子也不好食用了 ， 加些水可以避免粽子炸开的情况，而且粽子的水分会很足、口感也会比较软糯 。
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