1、应教会孩子用积极的心态来面对困境 。积极的心态就是用乐观的态度来面对环境 ， 面对困境，根据客观环境调整期望值 ， 由此产生好结果 。其实，教育工作者在教学过程中 ， 要面对很多困难 ， 有时候甚至超过自己的想象，但正是积极乐观的态度，使得教育工作者用主动的态度面对问题、解决问题，最终培养出了合格的学生 。
2、其次，还必须让孩子懂得生命的意义 。在日常教育过程中，我们常常希望孩子既能够关心别人，又能够承受压力 ， 既有责任心，又能讲诚信，既勇敢又自尊 。我们的生命教育里面有人与己、人与人，和人与环境、人与生命的板块 。这样在教育过程中，让我们的孩子认识环境，接纳自己，珍爱生命，才更有生命力，这样才能培养出有独立人格的人 。
【如何教育孩子不要焦虑，克服教育孩子焦虑的方法有哪些】3、家长要善于与学校沟通配合 。家长与学校是伙伴，双方的目标是一致的，每次在讨论问题 ， 总以学生的最大益处来共同考量，就很容易达成共识 。这样家校共育可以帮助孩子们快乐地学习和成长 。譬如给孩子个性化的课程，给孩子个性化的关怀 ， 孩子就会发现有人关注我，当然压力就减轻了 。有些父母亲抱怨老师们在网上的课程做得不好，效率低，其实不要用抱怨的方式，因为老师也是第一次在尝试 。把学校当作一个伙伴，抱着信任学校、信任老师的心态进行很好的沟通，一起来解决，这样效果更好 。
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