1、家长自己就要以身作则 ， 如果家长总是在孩子的面前打游戏，孩子也会耳濡目染 ， 或者会趴在旁边看，跃跃欲试 。所以家长平时一定要给孩子做一个榜样，教育孩子的时候或者陪伴孩子的时候，不要总是抱着手机或者总是在打游戏，也会勾起孩子的兴趣，孩子也会有样学样 。
2、帮助孩子树立不要沉迷于网络游戏的观念 。现在这个时代孩子接触手机是难免的，但是从孩子最开始接触手机和电脑的时候，家长就一定要给孩子树立不要沉迷于手机的观念，要让孩子学会自己去合理的安排自己的学习时间和娱乐时间 ， 不要对孩子太过于放纵，在孩子沉迷于游戏的时候，要告诉孩子沉迷于游戏的危害，让孩子知道这样做是不对的 。
3、规定时间 。孩子和家长一样都是需要时间来放松的，家长需要释放工作压力 ， 孩子也需要释放学习压力，但是当孩子在接触大型的网络游戏时，家长一定要限制孩子的游戏时间，不要让孩子沉迷于其中无法自拔，帮助孩子养成良好的习惯和正确的时间观念，到了时间之后就要把手机还给家长 。
【如何预防孩子网络沉迷 如何预防中小学生沉迷网络】4、要帮孩子多树立一些其他的兴趣爱好 ， 例如打球、爬山、舞蹈等等 。这些都是非常健康有益的娱乐方式 ， 还能够帮助孩子强身健体 。
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