篮球中背后运球过人的技巧
背后运球过人的技巧：
1、背后运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上 。
2、要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不可以反手腕 。
3、在运球过人时，背后运球可以和胯下运球相结合 。当从左到右完成胯下运球后，紧接着右手把球拍到背后，左手顺势接住，如果动作够快，可以一下晃过防守队员 。
4、背后运球时 ， 要控制好球 ， 避免将球甩出去，速度不可以太快 。需要抓准篮球的落点 。
5、当进攻有防守人员跟进时，你需要瞬间从背
篮球背后运球过人技巧首先要找到球感，让球在你的手中，而不是转身后人球分离 。你说转身速度慢了点 ， 感觉你是在转身时手持球还不是很稳，快速的转身要求腰腹和腿部的力量，而且手要能控制住球 。动作是固定的，要想快速转身，只能通过不断的练习来提高 。
背后运球，刚开始练习时，可以将球从后面胯下运至身前，这个背后的距离相对短了些，主要运用手腕的转动，手指的拨动和手臂的后摆 。
篮球简单过人五大技巧1、单手虚晃突破
右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬 ， 进行单手快速向右侧变向 。（左手反之）
优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快 。
2、虚晃体前变向
这个动作对于初学者可能有点难，其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简单的体前变向 。左手持球推进 ， 离防守球员一步远时，左手把球往右侧拍，同时右脚右跨一小步 。然后把球拉回左侧，左脚往左侧夸一大步 。左手将球压低迅速拍向右手，同时左脚发力往右侧蹬，完成变向过人 。
优点：幅度大，迷惑性强，面对防守高手奏效 。
3、交叉步过人
以右脚作中枢脚为例 。两脚左右开列，两膝微屈，身体重心降低 ， 持球与腹部之间 。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动 ， 左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。
优点：实用，不易失误 。
4、投篮假动作过人
这招就是坊间流传的“拜佛”动作 。在运球突破的的过程中，突然将球向回拉，并做出投篮的动作 。这时候防守者会顺着球的方向进行补防 ， 并下意识起跳试图干扰 。当他起跳时，迅速挺直投篮动作改为继续突破，防守者就这样被晃飞了 。使用这个动作有一个必要前提：你要具备一定的投篮能力 。否则对方会完全无视你的投篮假动作，专注于防守你的突破 。
5、背后运球后撤步
这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的过程中突然双手合球 ， 并向自己的后方做跳步动作，与防守者拉开一定距离后进行投篮 。这个动作的要点是根据自己与防守者的距离，与篮筐的距离来控制跳步的幅度，避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰，或者是距离篮筐过远影响了投篮的质量 。
篮球上背后运球的一些技巧是什么其实就是一种感觉 ， 这种感觉基于你勤加练习而后才能获得的，大家叫它球感 。
背后运球技巧就是 先说腿弯曲，重心放到中间靠前，左手（右手）持球拍到两肩中间部位，具体幅度力量自己调节，右手（左手）在体侧触球回拍
篮球中背后运球过人的技巧有哪些篮球过人小技巧
1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离 ， 跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运
2、球在你右手 ， 还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边
一步，越大越好，但不要超过一步 。顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速[以上是开始的 虚晃动作]
3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了] ， 就出手投
篮 。如果对手跟了上来，请看下面：
当球到了你的左手时 ， 突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮 ， 注意，别碰到球，要不然你们也知道后果 。￥#%63！动作不要太大，省得别人怀疑 。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势 。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步 ， 以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来 。
4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次 。当这样回来后，简单地运到右手，然后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚也向左边迈一点 ， 这时要飞长快地用右手改变方向运回右边 。对方以为你这次要像上次那样到左边，他会快速向左边移 ， 这时你会有一点点空挡，别急 ， 这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边 ， 不，应该说他正回来的时候 ， 就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮 。
5、以上的move你可以改变，多换方向 。最重要的是动作必须非常流利和快 。到了上面的最后一步，90%是open的 。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快 ， 那你也应该知道后果是什么了~~~ （~0~）
给大家再介绍两招
蝴蝶穿花
步骤一：出招前，右脚往左踏出一步 ， 离左脚尖不宜太远，10厘米即可 。
步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起 。
步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切 。
步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方 。
步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般 ， 干脆利落 。
步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势 。
步骤七：突然急停后撤跳投 。
投石问路
篮球规则里规定，接球后只能有一次运球 ， 一停球就不能再运，否则就是两次运球 。但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路 ， 它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球 。
步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道 。
步骤二：右脚着地后，踩住刹车 ， 低头，眼睛看着对方的脚跟处 。
步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势 。
步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边 。
步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切 。
步骤六：左脚跨入限制区 ， 一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分
【篮球背后运球过人技巧，篮球中背后运球过人的技巧】
推荐阅读
- 篮球怎么判定过分用肘，篮球比赛中怎样算走步
- 篮球收纳袋，篮球网袋使用方法
- 篮球网高度是多少，篮球栏离地面的高度是多少
- 篮球压腕怎么用力，投篮手势怎样正确
- mj是什么牌子，篮球鞋mj是谁的牌子
- 篮球五个位置的分工，篮球分为哪五个位置
- 长春打篮球砍手事件的结局 长春因为打篮球砍手
- 篮球要打多少的气，篮球气压标准多少bar
- 篮球突破上篮怎么防盖，打篮球时怎样能摆脱防守自己的人
- 篮球阵地进攻战术的队形有哪些