1、尝试主动地和孩子交流沟通 。多养成和孩子谈心的习惯，试着去表达自己的情绪，从而引导孩子去尝试表达情绪，学会倾诉内心的一些不良情绪，本身就是疏解压力的方式，可以缓解焦虑 。
2、关注孩子的优点，多鼓励孩子 。高三阶段出现焦虑症 ， 与自信心的缺乏有很大的关系，所以应该尝试多关注孩子的优点 ， 不断地去鼓励孩子，帮助孩子提升自信，也有利于缓解焦虑 。
【高考焦虑怎么安慰 如何安慰比较焦虑的高三孩子】3、鼓励孩子多运动 。运动是改善焦虑的有效方式，因为运动可以促使大脑多巴胺的分泌，有利于情绪的放松 。
推荐阅读
- 孩子的态度不端正怎么样去教育 孩子做事态度不端正怎么教育
- 丰田威驰车型号怎么看 丰田威驰车型号怎么看图解
- 高中孩子不好好学怎么办，高中的孩子不好好上学怎么办
- 表格怎么设置每一行自动求和 表格设置每一行自动求和的方法
- 怎么看注胶翡翠 怎样看注胶翡翠
- 六年级女儿厌学怎么办 儿子六年级了非常厌学怎么办
- 对于不想上学的孩子怎么办 当孩子不想上学时家长怎么办
- 高三孩子成绩越来越差 高三孩子成绩越学越差怎么办
- 初中生孩子怎么教育方法 初中生孩子怎么教育方法最有效
- 怎么区分染色体组数 怎么区分染色