1、让孩子远离手机,跟孩子良好的沟通是关键 。家长不要看到孩子玩手机的时候,就暴跳如雷,怒骂孩子,这样只会让事情变得更糟糕 , 而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导 。
2、家长可以和孩子一起沟通交流,制定手机使用的规则 。
3、规则制定要具体、明确,便于测量,相比“每天玩手机时间不能太长”,“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量 。
4、目标具体、明确 , 孩子就更容易操作 , 还可以把规则书面化,张贴在家里显眼处 。
【儿童玩手机上瘾怎么办,儿童玩手机上瘾怎么办呀】5、假如孩子不遵守约定,大人也要坚持原则,强制关机,孩子为此哭闹,家长不能妥协,允许孩子情绪的发泄 , 待孩子情绪稳定后跟孩子好好谈一下 。
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