1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
2、三花茶:菊花 , 金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火 , 有宁神静思的效用 。
3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜 , 搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。
4、菊花茶:取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡 , 可防治早期高血压 。
【菊花和什么一起泡最好 这5种搭配最好喝】5、桑叶枇杷菊花茶:取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克 , 研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡 , 适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用 。
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