热性水果有哪些东西
大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于热性水果 。热性 ， 指热量高、糖分高的水果 。热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用 。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量 。
【热性水果有哪些东西，热性水果和蔬菜有哪些都是什么呢】热量（Heat）与内能之间的关系就好比是做功与机械能之间的关系一样 。热量是物体内能改变的一种量度 。若两区域之间尚未达至热平衡，那么热便在它们中间温度高的地方向温度低的另一方传递 。任何物质都有一定数量的内能，这和组成物质的原子、分子的无序运动有关 。当两不同温度的物质处于热接触时，它们便交换内能，直至双方温度一致，也就是达致热平衡 。这里，所传递的能量数便等同于所交换的热量数 。
许多人把热量跟内能弄混，其实热量指的是内能的变化、系统的做功 。热量描述内能的变化量 ， 而内能是状态量，是系统的态函数，对应系统的一个状态点 。充分了解热量与内能的区别是明白热力学第一定律的关键 。热传递过程中物体之间传递的热量与过程（绝热，等温，等压）相联系 ， 即吸热或放热必在某一过程中进行 。物体处于某一状态时不能说它含有多少热量（热量是过程量，变化量） 。
热性水果和蔬菜有哪些都是什么呢热性水果是指高热量、高糖的水果 。例如：红枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑橘、白果等都是温热的水果 。热性蔬菜有：扁豆、青菜、黄芽、芥末、香菜、胡椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、洋葱、姜、熟藕、熟白萝卜等 。
温热水果有哪些温性水果是一类水果的统称，有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、番荔枝、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等等等 。适合寒性体质 。
三月李是热性水果三华李是一种凉性水果 ， 食用后有一定的药用价值 。含有蛋白质、脂肪，碳水化合物以及大量的有机酸 。可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，能够促进胃肠的蠕动 。有增进食欲、促消化的作用 。所以说适量的吃三华李是不会引起上火的 ， 而且对身体还有一定的好处 。上火往往与生活压力大、过食辛辣刺激性的食物，心情不好以及天气炎热，摄入的水量不足有一定的关系 。
凉性水果排行榜
西瓜
西瓜是寒性食物 ， 所以，一般不建议老人，孕妇，产妇或者小孩子多吃 。尤其是秋天天气凉了后，成年人也不宜多吃的 。
香蕉
香蕉许多人觉得应该属于热性水果 ， 但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果你被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个 。
芒果
芒果也属于寒凉性的水果 ， 但是要注意，一般体质凉的人或者是体质较寒的人是不宜吃太多了 ， 尤其是女性来例假的时候 。
橘子
橘子味道好，而且生津 ， 吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果 ， 对体热的人来吃好，体寒的人忌吃 。
橙子
橙子和橘子长得差不多，外表 。而且两者都属于同一类，寒性类的水果 。所以 ， 与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃 。
草莓
草莓个小，长得又可爱，很受女孩子的喜欢 ， 所以，女生在草莓下来的季节，就疯狂地吃，例假来的时候，也不例外 。但，这是寒性食物，少吃为妙 。
什么水果凉性最好分析性凉的水果有梨、火龙果、奇异果、柚子、香蕉 。甜瓜、香瓜、西瓜、荸荠等 。以上这些水果都是良性水果有生津滋阴、止渴的作用，还有润肠通便、助消化的作用，经常食用还能为人体补充多种维生素 ， 能提高机体免疫力 ， 同时还能起到去火排毒的作用，还能使肌肤白嫩，是容易上火的人群以及阴虚火旺人群的最佳养生食品，但是一定要记?。?适量的食用才有效果
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