黄瓜玉米怎么炒好吃，黄瓜土豆玉米火腿肠的做法 _黄瓜

黄瓜玉米怎么炒好吃

准备食材：黄瓜150g、食盐适量、酱油适量、葱适量、调和油适量、玉米粒适量。
黄瓜切片；

玉米粒准备好；

锅中放油爆锅，放入黄瓜煸炒；

放入玉米粒，加适量水炒熟即可。

黄瓜土豆玉米火腿肠的做法1、用料:土豆1个、黄瓜1根、玉米半根、盐适量、水适量、植物油适量。
2、将土豆削皮切块泡于水中，黄瓜削皮切块，玉米剥皮剥出玉米粒。
3、锅中倒入适量植物油，油烧至七分熟，倒入沥干水的土豆。
4、将土豆进行翻炒。
5、当土豆表面翻炒黄后，倒入黄瓜，一同翻炒。
6、随即倒入玉米，快速翻炒。
7、当玉米炒出香甜味后，倒入适量水。
8、五分钟后，加入适量盐，入味后即可关火。
9、盛入盘中。
黄瓜火腿玉米粒的做法黄瓜玉米粒
7.5万浏览·1.3万做过·站内排名5.9万
彩色的菜很吸引孩子的食欲。
作者：甜甜
30分钟
家常味
中级
其他
炒
其他
用料
玉米一根
黄瓜一根
火腿肠一根
油适量
盐适量
鸡精少许
?
别让脱发影响了你的气质，快进来测测你的脱发属于几级
达芬奇植发
?广告
做法
1/8将黄瓜去皮切粒
2/8玉米提前煮熟，掰成粒
火腿肠切小粒
3/8锅里热油
4/8放入火腿肠翻炒
5/8再放入黄瓜粒快速翻炒
6/8倒入玉米粒继续翻炒，沿锅边放一点点水
7/8放入适量盐，鸡精调味
8/8成品图
黄瓜玉米粒的家常做法窍门烹饪步骤
1 ，将黄瓜去皮切粒
2，玉米提前煮熟，掰成粒火腿肠切小粒
3，锅里热油
4，放入火腿肠翻炒
5，再放入黄瓜粒快速翻炒
6，倒入玉米粒继续翻炒，沿锅边放一点点水
7，放入适量盐
8，翻炒一会，装盘
黄瓜炒玉米粒的家常做法清爽好营养——胡萝卜玉米黄瓜小炒
去嘉峪关旅游时，在那儿的饭店吃了这道菜，颜色鲜亮，口感微甜，味道却很丰富。深得孩子们的喜爱。于是回家也试着自己做，家人都很喜欢。尤其在炎热的夏季，做这样一盘清口的小炒，既营养丰富又简单好做，您也不妨试试吧。
原料
胡萝卜适量
黄瓜适量
玉米粒适量
辅料
【黄瓜玉米怎么炒好吃，黄瓜土豆玉米火腿肠的做法】食用油适量
葱花适量
食盐适量
制作过程
1,胡萝卜洗净，切成小丁备用。
2,熟玉米粒适量备用。
3,黄瓜洗净，切丁备用。
4,锅内放入适量食用油，温热后，放入葱花爆香。
5,将胡萝卜丁放入锅中，翻炒片刻。
6,放入黄瓜丁翻炒片刻。
7,放入玉米粒翻炒均匀。
8,放入适量盐，翻炒均匀。
9,甜脆可口的香芹百合就做好了。
烹饪技巧
1、玉米可以选用黄色的水果玉米，口感更甜脆一些。我选用的是婆婆种的粘玉米，口感粘糯，也很好吃。2、胡萝卜和黄瓜丁不需要炒太长时间，既破坏营养素，又影响口感。3、对于较小的孩子来说，胡萝卜和黄瓜丁可以切小一点，更利于咀嚼。
适宜人群
标签
餐次分类
推荐理由
夏天出汗多，流失大量维生素和矿物质，这道蔬菜小炒，操作简单，颜色鲜艳，能够促进食欲，还能补充大量维生素和矿物质。尤其对于孩子来说，清淡香甜，深受孩子的喜爱。