【用什么材质的枕头最好，用什么材质的枕头最好睡觉】1、荞麦，以前都是用荞麦做枕头芯，用荞麦皮、绿豆皮、小米等作为填充物 ， 睡这种枕头对预防颈椎病会起到很大的作用性 。选择荞麦枕头要注意它的重量，它可以随着我们的头部移动改变形状，不管什么季节用它都特别的舒服，还有一定清热祛火的效果 。
2、决明子，决明子在中医里可以当做药材使用，也会把它用制作成枕头，决明子它微寒还有一种淡淡的青草香味，躺在这个上面睡觉会感觉特别的舒服，犹如沐浴在自然的青草中 。
3、记忆枕，乳胶枕它的密度比较高，但吸震和透气性特别好 ， 能充分感受到人体的温度和重量，也能利用人体温度让它对我们身体各部分起到支撑，让我们可以享受舒适的轻松感 。乳胶枕因为它独特的柔软性加上完整的支撑能力 ， 可以让我们整个头部都放松下来，不管我们是什么样的睡姿都是最舒适的状态，也不会造成早起有落枕或者肌肉酸痛的问题 。
4、乳胶枕，它是现在非常流行的一种枕头，因为柔软有弹性不容易变形 ， 对颈椎可以有很好的支撑效果 ， 枕头上面会有很多气孔，看着跟海绵蛋糕比较相似，不过它有很好的抗菌能力和使用寿命 ， 平时对它做卫生清洁也都比较简单 ， 只是它的价格会稍微贵些 。
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